Подкаст Лайфхакера: 5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость

Опубликовано: 12:50, 12.11.2022

От очков тренировка не спасёт, но избавит от неприятных симптомов: сухости, тумана в глазах и головной боли....

Подкаст Лайфхакера: 5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость

Сообщает lifehacker.ru

 

Новость из рубрики: Интересное

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Подкаст Лайфхакера: 10 ошибок при стирке, которые портят вещи и технику 10:20, 23 Июл Подкаст Лайфхакера: 10 ошибок при стирке, которые портят вещи и технику Чтобы хорошо отстирать вещи, совсем не обязательно тереть пятна и использовать слишком много порошка....

Подкаст Лайфхакера: 7 мифов о нашей Вселенной, которые очень популярны в Сети 03:40, 15 Окт Подкаст Лайфхакера: 7 мифов о нашей Вселенной, которые очень популярны в Сети Большой взрыв на самом деле был не взрывом, а галактики не такие красочные, как на снимках в интернете....

Подкаст Лайфхакера: как перестать всё время думать о работе 22:50, 18 Май Подкаст Лайфхакера: как перестать всё время думать о работе Ваше тело может покидать офис строго по расписанию, но вот мозг — нет. Разбираемся, почему так происходит и как с этим бороться....

Подкаст Лайфхакера: 17 причин, почему домашние растения умирают 03:10, 16 Дек Подкаст Лайфхакера: 17 причин, почему домашние растения умирают Комнатная зелень придаёт любому пространству особый шарм и уют. Однако ухаживать за ней бывает очень сложно....

Подкаст Лайфхакера: откуда берётся простуда на губах и что с ней делать 22:00, 22 Фев Подкаст Лайфхакера: откуда берётся простуда на губах и что с ней делать Инфицирование может произойти как при контакте с другим человеком, так и при использовании общих полотенец, бритв или посуды....

Подкаст Лайфхакера: 5 необычных, но очень полезных способов использовать пылесос 22:50, 11 Мар Подкаст Лайфхакера: 5 необычных, но очень полезных способов использовать пылесос Убрать вмятины на ковре, освежить воздух и даже успокоить детей — этот бытовой прибор способен на многое....

Подкаст Лайфхакера: как распознать у себя паралич задач и избавиться от него 09:10, 03 Мар Подкаст Лайфхакера: как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него Это чувство беспомощности появляется, когда в нашем списке 10 дел и все они одинаково срочные и важные....

10 простых привычек, которые помогают поднять настроение 14:50, 10 Май 10 простых привычек, которые помогают поднять настроение У всех случаются плохие дни, когда мы чувствуем себя расстроенными, грустными или обескураженными. К счастью, настроение можно поднять очень просто, ...

06:40, 17 Апр Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить Узнайте, как справиться с проектом при помощи колбасы и сыра, понять настроение хамелеонов и найти своё призвание....

01:30, 01 Май 5 простых идей, которые перевернут вашу жизнь с ног на голову Об этом не говорят на вдохновляющих тренингах личностного роста. И это точно не то, что вам хотелось бы услышать....

10:50, 03 Янв 5 простых способов сделать двигатель автомобиля мощнее: модификации, которые можно выполнить своими руками Некоторые люди считают, что автомобиль, только что сошедший с конвейера — это еще не идеальный автомобиль. Его всегда можно сделать быстрее, мощнее и...

05:10, 17 Июл Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор...

00:10, 17 Мар 6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли....

10:00, 25 Мар 10 чехлов, которые помогут мебели прослужить дольше Не дадут износиться новой обивке и скроют уже существующие потёртости на стульях, креслах и диванах....

14:10, 26 Июн Залог чистоты: 39 лайфхаков, которые помогут отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного...

06:50, 23 Апр Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – н...

05:50, 23 Апр 6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов Часто у нас не получается добиться успеха, потому что мы направляем все силы только на «видимую» продуктивность....

02:10, 28 Апр Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач....

04:20, 24 Окт Терапевт рассказал о привычках, которые помогут продлить жизнь По словам специалиста, для сохранения здоровья на долгие годы необходимо придерживаться некоторых правил....

05:50, 27 Окт 4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности Чтобы справиться с проблемами со здоровьем, экономическими кризисами или семейными неурядицами, необходимо развивать психологическую устойчивость....

03:00, 16 Авг Стартер-пак начинающего блогера: проекты Yappy, которые помогут залететь в топ Мастер-классы, премия «Яппер месяца», кастинги — рассказываем об этих и других проектах поддержки авторов приложения....

13:40, 25 Авг Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть...

20:20, 12 Июл Только о хорошем: 5 книг, которые помогут избавиться от детских травм Без травмы нет характера. Но что, если травм в детстве было слишком много и за ними уже не видно вашей подлинной индивидуальности? Психологи, психиат...

12:30, 18 Май Не только зарплата. 7 критериев хорошего работодателя, которые помогут выбрать подходящую компанию Поведение будущего руководителя уже на старте может указать, будет ли с ним комфортно работать. Чтобы не ошибиться с выбором, рассказываем, какой дол...

04:30, 22 Авг Помоги себе сам. Книги, которые помогут поддержать психическое здоровье «в домашних условиях» Психолог — не панацея. Невозможно обсуждать со специалистом абсолютно все проблемы (а если вы так делаете, значит, у вас зависимость — и это тоже про...

15:40, 30 Май Лучшие лайфхаки, которые помогут вам сколотить целое состояние: экономим деньги по-умному Стали бы вы тратить больше денег, если их можно было сэкономить? Вот и мы предлагаем вам несколько способов сохранить свои финансы....

00:30, 10 Апр Как избавиться от неприятного запаха в туалете: лайфхаки, которые помогут быстро и легко отчистить унитаз Это место, где скапливается большое количество микробов. Чистить его приходится, хоть и не очень хочется. Вот как сделать это быстро и качественно....

10:30, 11 Мар Европейские диктаторы, средневековые ученые и универсальные люди: 6 книг, которые помогут погрузиться в историю Как обычно заканчиваются диктаторские режимы? Что заставляло Леонардо да Винчи бесконечно менять интересы? Как бумажные письма и алфавит изменили мир...

03:40, 05 Апр Риппон о допинге Валиевой: «Нет лекарства, которое научит тебя прыгать квад, но существуют препараты, которые помогут тебе дольше тренироваться» У спортсменки в пробе нашли препарат триметазидин. «На Олимпиаде в Пекине я впервые увидел вживую, как катается Камила Валиева. И я был поражен, я ни...

20:28, 25 Фев Комплекс упражнений стретчинга для работы с мышцами корпуса Стретчинг очень эффективен для работы с корпусом, и при постоянных занятиях помогает укрепить его, оздоровить и придать привлекательный внешний вид. ...

00:30, 13 Май Эндокринолог Михалёва: хроническая усталость проявляется в постоянной слабости Также человек крайне быстро утомляется, хотя вроде бы ничем не болеет. Отдых ему не помогает полноценно восстановить силы. Чаще всего непроходящая ус...

13:30, 11 Апр Депутат ЕП Уоллес: слова Макрона показали усталость мира от гегемонии США Вашингтону не стоит упрекать другие страны за нежелание находиться под его гнётом, написал в социальной сети Twitter депутат Европарламента Мик Уолле...

18:30, 09 Апр 25 простых низкоуглеводных закусок для похудения Перекусы — это перерыв между основными приемами пищи, которые помогают удовлетворить чувство голода и поддерживают работу организма в случае дефицита...

08:10, 21 Сен Как почистить решетку от вытяжки: три простых способа Всего за 15 минут ваша кухня станет чище. Следуйте этим советам, чтобы удалить стойкий жир и грязь из вытяжки....

18:40, 04 Сен Как помыть пригоревшую кастрюлю: топ-7 простых способов Пригоревшую кастрюлю можно спасти! Просто для этого может потребоваться немного усилий. Наши советы очень просты, а инструменты и материалы, которые ...

14:50, 09 Дек Лучший смартфон 2022 года по версии Лайфхакера Подводим итоги года и выбираем лучших из лучших. Вот мнение редакции, а вы можете определить победителя с помощью голосования....

14:00, 18 Май Освежите кузов к лету: три простых действия вернут новизну Во время зимней эксплуатации в России автомобиль испытывает подобие стресса. На его кузов и детали ходовой воздействуют не только погодные катаклизмы...

12:50, 20 Апр 9 простых способов защитить ваши глаза от ежедневных повреждений Ваши глаза - это неотъемлемая часть вашего тела, и забота о их здоровье очень важна для общего благополучия организма. Хотя качество вашего зрения не...

03:10, 27 Июн Мама, Ленин и Ремарк. С кем из умерших встретились бы читатели Лайфхакера Одним наши читатели говорили бы то, что не успели, а у других просили бы советов и пытались выяснить, как всё было на самом деле....

13:20, 13 Дек Лучшее Android-приложение 2022 года по версии Лайфхакера Подводим итоги уходящего года и выбираем лучших из лучших. Вот мнение редакции, а вы можете определить победителя с помощью голосования....

03:00, 03 Ноя Как снять тен на стиральной машине Замена нагревательного элемента (ТЭНа) в стиральной машине может показаться сложной задачей, но с правильными инструментами и пошаговыми инструкциями...

17:10, 05 Май 5 способов прокачать электровелосипед, чтобы он ездил быстрее: 2 простых и 3 посложнее Сначала нужно понять, что ограничивает скорость, и выбрать способ снять это ограничение - Techinsider разбирает, как это сделать....

08:40, 02 Ноя Как снять гель-лак в домашних условиях Всегда могут случиться обстоятельства, когда нужно какую-то бьюти-манипуляцию провести в срочном порядке и не выходя из дома. И снятие гель-лака — од...

12:00, 29 Июн 5 простых трюков, которым вы можете научить свою кошку: правильный подход к дрессировке Кошки – умные животные. Удивительно, но большинству трюков, которые выполняют собаки, можно научить и кошек. Они также могут реагировать на команды –...

05:00, 16 Апр GitHub ополчился на россиян. Аккаунты банков, компаний и простых пользователей блокируют без разбора GitHub заблокировал десятки аккаунтов российских разработчиков открытого ПО, включая профили попавших под западные санкции Сбербанка и Альфа-банка. Н...

00:20, 07 Июн Предложено снять запрет на засекречивание золотовалютных резервов Послабления разработаны "в целях снижения негативных последствий недружественных действий иностранных государств и международных организаций"......

21:50, 12 Мар Миллиардеры пытаются убедить Запад снять ограничения Живущие вдали от Родины – преимущественно в Лондоне – российские миллиардеры с наступлением весны резко активизировали свои усилия по выходу из-под с...

16:00, 15 Авг Глаз народа. Стихийная свалка у реки В Гагаринском районе Саратова недалеко от деревни Новая Липовка образовалась несанкционированная свалка. Об этом очевидец сообщил сегодня в соцсети.А...

12:20, 15 Окт Катар положил глаз на ливанские углеводороды Катар заинтересован в том, чтобы присоединиться к французской энергетической компании TotalEnergies и итальянской Eni в разведке нефти в двух районах...

05:30, 04 Мар Регулярный сон в маске для глаз улучшает память Как просыпаться бодрым и отдохнувшим после ночного сна? Многие люди отдали бы дорого за этот секрет. На самом деле, ключ к решению этой задачи весьма...

04:00, 11 Дек Предпринимателя обязали снять вывеску с фасада дома-памятника В Саратове дому N49 по ул. Вавилова вернут прежний облик. Такое решение принял Фрунзенский районный суд города.Здание является объектом культурного н...

07:50, 11 Мар Украинцы призвали снять с номинации на Оскар фильм Топ Ган: Мэверик Мировой конгресс украинцев призвал Академию кинематографических искусств и наук отменить номинацию на Оскар фильм Топ Ган: Мэверик. Соответствующее п...

08:00, 19 Июл Фломастер или жидкая подводка: что выбрать для макияжа глаз Какую подводку для глаз выбрать: фломастер или жидкую? Оба варианта имеют свои преимущества и особенности....

01:30, 01 Апр Сама нежность: как ухаживать за кожей вокруг глаз Пожалуй, на лице человека не найдётся более мягкой, нежной и деликатной кожи, как та, что под глазами....

02:20, 03 Авг Офтальмолог Шилова предупредила о потере глаз из-за линз Длительное ношение контактных линз может привести к травмированию роговицы, ее дальнейшему помутнению и трансплантации, при которой не исключены риск...

11:10, 21 Июн Эксперты оценили эффективность жидких патчей для глаз В последнее время на бьюти-рынке появилась новинка — жидкие патчи для глаз. Эти инновационные продукты обещают увлажнение, снятие отёчности и сокраще...

05:20, 04 Авг Регулятор Украины не спускает глаз с подозрительных проектов Даже в условиях продолжающихся ожесточенных военных действий на территории страны, украинский финансовый регулятор, Национальная комиссия по ценным б...

11:50, 27 Июн TCL привезла в Россию планшет с безвредным для глаз экраном TCL представила новые планшеты для продажи в России — TCL NXTPAPER 11 и TCL TAB 11. Обе модели обладают яркими экранами и стильными алюминиевыми корп...

02:20, 07 Авг Патчи для глаз можно сделать из ватных дисков Когда дело доходит до ухода за кожей вокруг глаз, патчи являются одним из самых популярных средств. Они помогают сократить отечность, снять усталость...

06:20, 04 Ноя Ученые нашли способ снять нервное напряжение с помощью музыки Учеными давно установлена взаимосвязь между настроением человека и тем, какую музыку ему хочется скачать mp3 в определенный момент. Когда человеку гр...