Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки

20:20, 12 Июл Только о хорошем: 5 книг, которые помогут избавиться от детских травм Без травмы нет характера. Но что, если травм в детстве было слишком много и за ними уже не видно вашей подлинной индивидуальности? Психологи, психиат...

10:30, 11 Мар Европейские диктаторы, средневековые ученые и универсальные люди: 6 книг, которые помогут погрузиться в историю Как обычно заканчиваются диктаторские режимы? Что заставляло Леонардо да Винчи бесконечно менять интересы? Как бумажные письма и алфавит изменили мир...

04:40, 12 Май Сколько денег на ЖКХ и продуктах помогут сэкономить "зеленые" привычки Отказавшись от одноразовых вещей в пользу многоразовых, можно сэкономить в среднем от 3 до 7 тысяч рублей в год. Также эксперт "РГ" рассказала, как м...

22:00, 23 Сен В чем секрет долголетия граждан острова Окинава, которые живут 100 лет Многие жители острова Окинава достигают долголетия. В чем их секрет? В японском архипелаге Рюкку есть большой остров Окинава, где обитает огромное ко...

19:50, 10 Апр Не только ложь: привычки в отношениях, которые разрушают доверие Эксперт рассказывает, какие повторяющиеся действия неизбежно приведут к недоверию и разрыву отношений....

04:20, 02 Июн Эксперт перечислила три утренние привычки, которые улучшают здоровье и продлевают жизнь Некоторые привычки, с которыми мы начинаем новый день, могут помочь улучшить здоровье и повысить шансы на долголетие. О них MedikForum рассказала сем...

06:30, 13 Фев Эксперт Лакустова назвала ежедневные привычки человека, которые вредят окружающей среде Директор Фонда поддержки и развития природоохранных и других социально-значимых проектов "Наш фонд" Ольга Лакустова перечислила примеры, как человек ...

07:30, 10 Июн Как прокачать мозг? Полезные продукты, которые улучшат память и мышление Как и в случае с телом, чтобы поддерживать свой мозг в форме, важно не только постоянно его тренировать, но и правильно питаться. Эти продукты помогу...

13:10, 10 Дек 6 книг, которые согреют вас в новогодние праздники Новый год – это долгожданный праздник и длинные каникулы, которые не стоит тратить зря. Сноуборд и лыжи – это прекрасно, но не забудьте посвятить вре...

05:10, 17 Июл Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор...

06:40, 22 Мар 5 книг об удивительных путешествиях: истории от первого лица, которые захватывают дух Длительное путешествие – лучший способ познать себя и начать новую жизнь. Об этом говорят и пишут все, кто пробовал. Несмотря на опасности и сложност...

10:00, 25 Мар 10 чехлов, которые помогут мебели прослужить дольше Не дадут износиться новой обивке и скроют уже существующие потёртости на стульях, креслах и диванах....

00:10, 17 Мар 6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли....

08:30, 28 Сен 9 философских принципов из книг, которые не дают упасть духом и помогают жить Жизненная философия — это внутренний компас, который помогает справляться с трудностями и двигаться в нужном направлении. Но чтобы сформировать свою ...

14:10, 26 Июн Залог чистоты: 39 лайфхаков, которые помогут отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного...

05:50, 23 Апр 6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов Часто у нас не получается добиться успеха, потому что мы направляем все силы только на «видимую» продуктивность....

02:10, 28 Апр Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач....

04:20, 24 Окт Терапевт рассказал о привычках, которые помогут продлить жизнь По словам специалиста, для сохранения здоровья на долгие годы необходимо придерживаться некоторых правил....

05:50, 27 Окт 4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности Чтобы справиться с проблемами со здоровьем, экономическими кризисами или семейными неурядицами, необходимо развивать психологическую устойчивость....

06:50, 23 Апр Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – н...

12:50, 12 Ноя Подкаст Лайфхакера: 5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость От очков тренировка не спасёт, но избавит от неприятных симптомов: сухости, тумана в глазах и головной боли....

15:40, 30 Май Лучшие лайфхаки, которые помогут вам сколотить целое состояние: экономим деньги по-умному Стали бы вы тратить больше денег, если их можно было сэкономить? Вот и мы предлагаем вам несколько способов сохранить свои финансы....

04:30, 22 Авг Помоги себе сам. Книги, которые помогут поддержать психическое здоровье «в домашних условиях» Психолог — не панацея. Невозможно обсуждать со специалистом абсолютно все проблемы (а если вы так делаете, значит, у вас зависимость — и это тоже про...

12:30, 18 Май Не только зарплата. 7 критериев хорошего работодателя, которые помогут выбрать подходящую компанию Поведение будущего руководителя уже на старте может указать, будет ли с ним комфортно работать. Чтобы не ошибиться с выбором, рассказываем, какой дол...

00:30, 10 Апр Как избавиться от неприятного запаха в туалете: лайфхаки, которые помогут быстро и легко отчистить унитаз Это место, где скапливается большое количество микробов. Чистить его приходится, хоть и не очень хочется. Вот как сделать это быстро и качественно....

03:40, 05 Апр Риппон о допинге Валиевой: «Нет лекарства, которое научит тебя прыгать квад, но существуют препараты, которые помогут тебе дольше тренироваться» У спортсменки в пробе нашли препарат триметазидин. «На Олимпиаде в Пекине я впервые увидел вживую, как катается Камила Валиева. И я был поражен, я ни...

02:30, 28 Сен Эти вредные привычки могут принести пользу Ученые считают, что некоторые вредные привычки могут принести пользу Сторонники постоянного саморазвития каждый день стараются стать «лучшей версией ...

02:10, 29 Май Участники «Московского долголетия» выступят на фестивале «Рыбная неделя» Участники проекта «Московское долголетие» выступят на мероприятиях фестиваля «Рыбная неделя». Об этом в воскресенье, 28 мая, сообщается на сайте стол...

14:30, 15 Мар Историк Даниил Коцюбинский расскажет о причинах путинского политического долголетия В петербургском арт-пространстве mArs (Марсово поле, 3) в среду, 22 марта, состоится заключительная, семнадцатая встреча с историком Даниилом Коцюбин...

21:50, 04 Ноя Правила долголетия, доказанные наукой: принимать холодный душ, дружить и отказаться от алкоголя Сотни лет люди заняты поиском тех самых "молодильных яблочек". Съел одно, и сказочным образом становишься красивее, здоровее, счастливее. К сожалению...

23:20, 10 Май Формула-1: Победу в Майами одержал Ферстаппен Очередной сезон в Формуле-1 в очередной раз проходит под знаком значительного преимущества команды Ред Булл над другими участниками гонки. Победителе...

09:00, 16 Ноя Формула-1: Ферстаппен уверенно победил в Бразилии И снова Ред Булл, и снова Макс Ферстаппен. Нидерландский гонщик снова победил в Формуле-1 сезона 2023 года. На этот раз ему не было равных в Гран-при...

22:10, 07 Июл Формула-1 ужесточит правила безопасности из-за Неймара Неймар станет катализатором кардинальных изменений в безопасности автогонок. Все из-за инцидента, произошедшего во время гран-при Формулы-1 в Испании...

11:00, 30 Ноя Формула-1: Гран-при Мексики выиграл Ферстаппен Макс Ферстаппен продолжает свое доминирование в Формуле-1 этого сезона. Нидерландец выиграл очередной Гран-при, на этот раз в Мексике. Эта победа ста...

02:30, 30 Июл Группа компаний «Формула» отмечает 16 лет работы на ИТ-рынке России Группа компаний «Формула», системный интегратор в сфере автоматизации и реинжиниринга бизнес-процессов, отметила 16 лет работы на ИТ-рынке России....

11:40, 19 Апр Проект НЗМУ "Формула успеха" отметили на экологическом форуме в Приморье Он стал эффективным примером того, как в регионе организовано экологическое воспитание и повышение экокультуры школьников...

03:40, 01 Июл “Формула-1” против “Формулы-2”: чем отличаются болиды двух самых крутых гонок Внешне автомобили двух гоночных серий очень похожи и даже соревнования в этих классах зачастую проходят в один день и на одной трассе. Однако отличия...

22:10, 17 Июн Как пережить развод: полезные советы Как бы ни было больно, важно помнить, что выход есть всегда из любой ситуации. "Дни.ру" собрали для вас 5 полезных советов, которые помогут пережить ...

07:00, 26 Фев Эндокринолог перечислила полезные начинки для блинов Фруктовые и ягодные начинки являются самыми полезными для блинов, сообщила в интервью телеканалу "Звезда" врач-эндокринолог Олеся Гурова. Очень попул...

01:20, 07 Мар Полезные свойства сушеной малины для здоровья Малина — это сочная, ароматная и вкусная ягода, которая является одной из самых популярных во всем мире. Малина доступна в двух разновидностях — крас...

04:10, 04 Окт Где смотреть Гран-при Японии-2022, Формула-1 — онлайн, прямые трансляции гонки и квалификации, Formula 1 С 7 по 9 октября в Сузуке пройдет 18-й этап 73-го чемпионата мира «Формулы-1», Гран-при Японии. Расписание трансляций Пятница 1-я практика: 6:00 – 7:...

22:00, 29 Авг Индийский аппарат нашел на Луне полезные ресурсы Индийский луноход "Прагъян" произвел первые измерения состава поверхности Луны в районе южного полюса и обнаружил там серу и металлы, сообщает РИА Но...

21:20, 01 Ноя Смартфоны и планшеты Blackview: полезные, автономные, экономные По случаю ежегодной ноябрьской распродажи 11.11 бренд Blackview предлагает специальные цены на целый ряд фирменных устройств. На AliExpress можно с в...

00:50, 04 Авг Консервация огурцов на зиму: вкусные рецепты и полезные советы Консервация огурцов на зиму – главный способ переработки урожая. Кто-то любит острые огурчики, кто-то – сладкие. Российские хозяйки используют три ва...

01:20, 02 Май В мехе ленивцев обнаружили потенциально полезные людям антибиотики Живущие в мехе ленивцев бактерии синтезируют антибиотики, потенциально полезные для людей. Статья об этом опубликована в Environmental Microbiology. ...

14:10, 27 Июн Как отучить собаку грызть обувь и мебель: полезные лайфхаки для хозяев Что делать, если ваш питомец портит вещи? Рассказываем, как отучить щенка и взрослую собаку от привычки грызть все на своем пути....

12:10, 27 Авг Как заснуть в поезде: полезные идеи от покупки билета до списка вещей Мы собрали наблюдения за людьми, которые спят в поезде без задних ног, чтобы помочь тем, кого в качающемся шумном вагоне мучает бессонница. Заснуть м...

21:00, 14 Апр Дико полезные приложения для Apple Watch, с которыми ты позабудешь про iPhone Apple Watch давно превратились из дорого аксессуара в полезное устройство, умеющее работать отдельно от Айфона. И если вы все еще считаете, что они н...

22:20, 30 Июн Это есть в доме у каждого! Чем заменить стилус для сенсорного экрана: полезные лайфхаки Некоторые мобильные устройства все еще продолжают выпускать вместе со стилусами. Для одних это может показаться пережитком прошлого, а для других - к...

12:00, 30 Апр Холестерин: роль в организме, признаки высокого уровня, а также полезные продукты Холестерин, также известный как холестериновый спирт, как сообщает издание "Sport24", представляет собой жирное вещество, нерастворимое в воде, но ра...

10:50, 24 Ноя 10 весомых причин добавлять уксус в стиральную машинку: полезные лайфхаки для стирки Добавьте 9% уксус в список необходимых средств для стирки наряду со стиральным порошком и отбеливателем. Использовать это дешёвое и универсальное сре...

23:50, 11 Янв Полезные советы по уходу за автомобилем: как избавиться от царапин и пятен с помощью подручных средств Опытные автолюбители знают: многие проблемы с машиной можно решить самостоятельно, не обращаясь за помощью в мастерскую. И вот несколько простых и бы...

16:30, 10 Авг На онлайн-платформе «100% Татарстан» с 10 по 11 августа 2023 года состоится ежегодный онлайн-форум, посвященный теме «Формула здоровья» Это отраслевое мероприятие, где государственные органы и эксперты напрямую взаимодействуют с населением. На протяжении двух дней мероприятия эксперты...

03:20, 12 Май 5 книг для тех, кто хочет научиться рисовать Если вы не представляете свою жизнь без карандашей, красок и бумаги, если любите рисовать и хотите совершенствоваться в этой области, обратите вниман...

20:00, 27 Июл Рост продаж цифровых книг приторможен На рынке электронного книгооборота отмечается снижение темпов роста продаж, а в отдельных компаниях даже снижение объемов по сравнению с предыдущим г...

11:30, 30 Июн 5 книг для тех, кто хочет получать от жизни максимум Отключиться от бытовых проблем, отпустить тревогу и пребывать в приподнятом настроении регулярно может оказаться сложнее, чем кажется на первый взгля...

19:50, 28 Май ТОП-10 детских книг на фестивале Красная площадь «Большая книга волшебниц и волшебников», «Сказки со всего мира», «Энциклопедия динозавров 4D» и другие увлекательные книги для детей....

19:40, 10 Мар Как полюбить планету: 5 книг об экологии и осознанной жизни С чего начать свой эко-челлендж? Что еще сделать для экологии тем, кто уже давно не покупает пластиковые пакеты и везде ходит со своей бутылкой? Можн...

22:00, 25 Ноя Сила черного золота: 5 интересных книг о нефти Сфера нефти у многих ассоциируется с большими деньгами и неимоверными сложностями. В чём же заключается сила черного золота и как работает нефтедобыв...

12:30, 02 Ноя Галерея примеров для подражания: 5 книг о людях, изменивших мир Нашим древним предкам, наверное, повезло — столько всего им предстояло придумать, изобрести, испытать и сделать обыденностью: от палки-копалки до кол...