Помоги себе сам. Книги, которые помогут поддержать психическое здоровье «в домашних условиях»

22:20, 13 Июл Что делать, если джинсы сели после стирки? Эти простые лайфхаки помогут растянуть джинсовую ткань в домашних условиях Бывает, что после стирки джинсы, которые были вам как раз, становятся невыносимо узкими. Но это не повод прощаться с любимой одеждой. Чтобы исправить...

20:30, 30 Окт Вакцины против ковида улучшили психическое здоровье людей Такие данные приводят британские ученые, которые выясняли, как вакцинация против коронавируса влияет на психологическое состояние людей. Исследование...

23:40, 25 Сен Тело и эмоции: как связаны телесное страдание и психическое здоровье Неврология, развитие ребенка, гравитация и антигравитация, рефлексивное и приобретенное поведение, эмоции и история жизни — все это влияет на тело че...

21:40, 24 Авг Кекяляйнен о Тексье: «Его психическое здоровье и благополучие остаются нашим главным приоритетом. Продолжим поддерживать его» Генеральный менеджер «Коламбуса» высказался о ситуации с Александром Тексье. Ранее стало известно, что по рекомендации Программы по борьбе со злоупот...

08:40, 02 Ноя Как снять гель-лак в домашних условиях Всегда могут случиться обстоятельства, когда нужно какую-то бьюти-манипуляцию провести в срочном порядке и не выходя из дома. И снятие гель-лака — од...

21:10, 02 Июн Очищаем утюг в домашних условиях Ни для кого не секрет, что со временем бытовая техника теряет производительность и становится непригодна....

07:10, 20 Дек Отбеливаем лицо в домашних условиях Летний загар уже давно испарился с кожи, оставив после себя большие и небольшие пятна. И в данном случае это уже не просто "следы от солнца", хотя, п...

07:50, 16 Мар Как укоренить розу из букета в домашних условиях Розы в букетах обычно не стоят больше недели: они быстро вянут, ссыхаются. Но что делать, если хочется сохранить понравившийся сорт? Можно укоренить ...

20:00, 10 Окт Кудри в домашних условиях: как добиться такого эффекта Несмотря на то, что хит-парады укладок возглавляют гладкие, как шёлк, волосы, кудри также не теряют популярности....

22:50, 06 Авг Белоснежная сияющая кожа: готовим маску в домашних условиях Говорить летом о белоснежной коже, наверное, не самая популярная тема. Тем не менее хватает и ценительниц, стремящихся к эффекту светящейся кожи лица...

11:50, 26 Июл Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля....

00:50, 07 Июл Как быстро очистить сковородку от многолетнего нагара и копоти в домашних условиях: простые лайфхаки для кухни Канал "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ MIX" доказал, что даже самую закопченную и засаленную сковородку можно заставить сиять, как новенькую! А мы расскажем, как очи...

03:30, 11 Июн Названы 5 продуктов, которые укрепляют здоровье зубов Ротовая полость подвержена воздействию множества бактерий и микробов, которые могут вызывать дискомфорт и проблемы с зубами. "Белновости" назвали про...

04:20, 02 Июн Эксперт перечислила три утренние привычки, которые улучшают здоровье и продлевают жизнь Некоторые привычки, с которыми мы начинаем новый день, могут помочь улучшить здоровье и повысить шансы на долголетие. О них MedikForum рассказала сем...

05:10, 17 Июл Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор...

14:30, 18 Апр Пернатые, поющие и летающие: лучшие книги о птицах, которые научат вас порхать по жизни В мире живет более 10 тысяч видов птиц, и каждый из них хранит собственные тайны. Разобраться в них — значит подружиться с миром природы и лучше узна...

00:10, 17 Мар 6 советов, которые помогут стать мастером самоконтроля Отрывок из книги Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль» поможет понять, как отказаться от сиюминутных удовольствий и развить железную силу воли....

10:00, 25 Мар 10 чехлов, которые помогут мебели прослужить дольше Не дадут износиться новой обивке и скроют уже существующие потёртости на стульях, креслах и диванах....

14:10, 26 Июн Залог чистоты: 39 лайфхаков, которые помогут отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного...

05:50, 23 Апр 6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов Часто у нас не получается добиться успеха, потому что мы направляем все силы только на «видимую» продуктивность....

05:50, 27 Окт 4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности Чтобы справиться с проблемами со здоровьем, экономическими кризисами или семейными неурядицами, необходимо развивать психологическую устойчивость....

04:20, 24 Окт Терапевт рассказал о привычках, которые помогут продлить жизнь По словам специалиста, для сохранения здоровья на долгие годы необходимо придерживаться некоторых правил....

02:10, 28 Апр Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач....

06:50, 23 Апр Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – н...

13:40, 25 Авг Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть...

20:20, 12 Июл Только о хорошем: 5 книг, которые помогут избавиться от детских травм Без травмы нет характера. Но что, если травм в детстве было слишком много и за ними уже не видно вашей подлинной индивидуальности? Психологи, психиат...

03:00, 16 Авг Стартер-пак начинающего блогера: проекты Yappy, которые помогут залететь в топ Мастер-классы, премия «Яппер месяца», кастинги — рассказываем об этих и других проектах поддержки авторов приложения....

03:40, 15 Мар Книги: публикуем отрывок из книги Славы Гриса «Сделай видеоигру один и не свихнись» В конце прошлого года издательство АСТ опубликовало книгу инди-разработчика Славы Гриса «Сделай видеоигру один и не свихнись». Нам так понравилась кн...

12:50, 12 Ноя Подкаст Лайфхакера: 5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость От очков тренировка не спасёт, но избавит от неприятных симптомов: сухости, тумана в глазах и головной боли....

12:30, 18 Май Не только зарплата. 7 критериев хорошего работодателя, которые помогут выбрать подходящую компанию Поведение будущего руководителя уже на старте может указать, будет ли с ним комфортно работать. Чтобы не ошибиться с выбором, рассказываем, какой дол...

15:40, 30 Май Лучшие лайфхаки, которые помогут вам сколотить целое состояние: экономим деньги по-умному Стали бы вы тратить больше денег, если их можно было сэкономить? Вот и мы предлагаем вам несколько способов сохранить свои финансы....

00:30, 10 Апр Как избавиться от неприятного запаха в туалете: лайфхаки, которые помогут быстро и легко отчистить унитаз Это место, где скапливается большое количество микробов. Чистить его приходится, хоть и не очень хочется. Вот как сделать это быстро и качественно....

10:30, 11 Мар Европейские диктаторы, средневековые ученые и универсальные люди: 6 книг, которые помогут погрузиться в историю Как обычно заканчиваются диктаторские режимы? Что заставляло Леонардо да Винчи бесконечно менять интересы? Как бумажные письма и алфавит изменили мир...

03:40, 05 Апр Риппон о допинге Валиевой: «Нет лекарства, которое научит тебя прыгать квад, но существуют препараты, которые помогут тебе дольше тренироваться» У спортсменки в пробе нашли препарат триметазидин. «На Олимпиаде в Пекине я впервые увидел вживую, как катается Камила Валиева. И я был поражен, я ни...

23:20, 05 Фев Учёные нашли способ улучшить психическое состояние человека без помощи хирургии Уже несколько лет учёные разных стран активно проводят эксперименты, связанные с изменением памяти. Продолжаем знакомиться со впечатляющими научными ...

17:50, 30 Июл Поддержать айтишников и мастеровых На 37-м внеочередном заседании Парламента Кузбасса депутаты утвердили изменения в некоторые региональные законы в сфере налогообложения. Так, установ...

23:20, 25 Апр Как полюбить спорт и поддержать мотивацию к тренировкам Мы часто слышим от заядлых любителей спорта, что «бег приносит кайф» или «упражнения вызывают привыкание», но может ли обычный человек получать такое...

20:00, 08 Апр Сильный NFP способен углубить коррекцию в акциях, поддержать доллар Влияние на рынок:2Месячный отчёт по занятости обладает достаточным потенциалом, чтобы рынок определился с тенденцией на ближайшие недели. Но также ес...

20:00, 04 Дек Власти РФ решили поддержать бизнес, развивающий страны Африки Правительство России приняло решение о создании механизма финансовой поддержки для российских компаний, заинтересованных в инвестировании в страны Аф...

15:30, 01 Дек Путин призвал поддержать жителей новых регионов России Жители новых регионов России – это наши люди, необходимо сделать все для их поддержки, заявил президент Владимир Путин на встрече с участниками II Ко...

01:50, 08 Ноя Модная одежда для домашних питомцев Сегодня владельцы домашних питомцев все чаще отдают предпочтение одежде для домашних животных, купить которую можно в Томске или других городах стран...

21:10, 28 Июл Мужское здоровье По статистике ВОЗ, женщины живут дольше мужчины. Во многом это связано с более щепетильным отношением слабого пола к своему здоровью. Так, ежегодное ...

10:00, 18 Янв Из России – здоровье Как медтех-стартап ушел из России, перезапустил бизнес и вернулся, а теперь планирует очередную экспансию...

17:50, 04 Июн Брюссель в тревоге: Орбана готовы поддержать единомышленники в Австрии и Словакии В Брюсселе бьют тревогу: к премьер-министру Венгрии Виктору Орбану, который пытается заблокировать новые поставки оружия Киеву, могут присоединиться ...

07:30, 18 Окт Россия отказалась поддержать попытки «пропихнуть» санкционную резолюцию по Гаити Это заявил первый заместитель постоянного представителя РФ при ООН Дмитрий Полянский.The post Россия отказалась поддержать попытки «пропихнуть» санкц...

04:20, 07 Окт Общественный совет при Росрыболовстве предложил поддержать флот и "обелить" аквакультуру В работе Совета приняли активное участие представители Минтранса, Российского морского регистра судоходства и Росрыболовства...

07:10, 12 Мар Чемпион ONE Малыхин призвал поддержать Петра Яна после проигрыша Двалишвили в UFC Российский боец смешанных единоборств (ММА), чемпион ONE в полутяжелой и тяжелой весовых категориях Анатолий Малыхин призвал поддержать россиянина Пе...

09:00, 16 Мар Посол РФ назвал вбросом сообщения о решении Индии поддержать потолок цен Посол России в Нью-Дели Денис Алипов завил, что Индия не придерживается ценовых ограничений, которые ввели страны Евросоюза и G7, на российскую нефть...

05:00, 22 Янв Экс-полковник Пентагона Макгрегор: США недооценили Россию, решив поддержать Украину Экс-советник главы Пентагона полковник Дуглас Макгрегор заявил, что США сильно просчитались, считая, что российская армия слаба и не сможет победить ...

23:40, 16 Фев Топ 10 - Лучшие ультракороткофокусные проекторы для домашних кинотеатров УКФ делятся на группы по удалению от экрана и мощности, а по качеству изображения все находятся на уровне проекторов за $1500 с обычной оптикой, но с...

21:00, 22 Июн ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...

12:10, 15 Апр «Все легионеры «Спартака» готовы сплотиться и поддержать клуб в такой момент» — Кофрие Защитник «Спартака» Максимилиано Кофрие рассказал, как нынешняя ситуация в российском футболе влияет на московский клуб. Подробнее…...

14:20, 05 Окт Поддержать бойцов российской армии призвал участник СВО Александр Жучков из Брянска Брянец Александр Жучков, принимавший участие в спецоперации на Украине, говоря о проходящей сейчас в стране частичной мобилизации, считает, что кажды...

16:40, 12 Окт «Тау технологии» готова поддержать мобильные устройства ушедших с рынка вендоров своим ПО Российская компания «Тау технологии» готова поддержать мобильные устройства ушедших с рынка вендоров своим......

09:00, 21 Фев Топ 10 - Лучшие проекторы для домашних кинотеатров в жилой комнате Под давлением быстрого снижения цен на телевизоры из обновленной версии обзора полностью исчезли бледные модели проекторов мощностью менее 300 Вт Гла...

22:20, 06 Мар Выпуск дистрибутива для создания домашних кинотеатров LibreELEC 11.0 Представлен выпуск проекта LibreELEC 11.0, развивающего форк дистрибутива для создания домашних кинотеатров OpenELEC. Интерфейс пользователя построен...

03:50, 17 Июл Александр Легков: «Путин – самый лучший. Он поддерживает спортсменов и спорт, а мы должны поддержать его» Олимпийский чемпион Сочи-2014 мечтает, что россияне снова будут выступать на международных соревнованиях с флагом и гимном. «Мне посчастливилось проб...

07:10, 10 Окт От привычек сна до домашних животных — устройства Amazon узнают больше Amazon использует технологии, чтобы стать еще ближе к своим клиентам. Компания представила новый трекер сна Halo Rise, который изучает модели дыхания...

09:20, 09 Апр В Курске пройдет выставка домашних животных и птиц 8 апреля В Курске 8 апреля состоится выставка породных домашних животных и птиц под названием: «Курское подворье». Мероприятие состоится по адресу...

11:00, 10 Янв Дальние поездки положительно влияют на здоровье Новое исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показало, что люди, которые много и далеко путешествуют, чувств...