Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Опубликовано: 13:00, 19.11.2024

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Сообщает www.gazeta.ru

 

Новость из рубрики: Наука

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Диетолог рассказал о питании при болезнях сердца 13:00, 09 Апр Диетолог рассказал о питании при болезнях сердца Может ли питание улучшить состояние человека с заболеванием сердца, или это миф? По данным ВОЗ, образ жизни человека оказывает 50 процентов влияния н...

Диетолог рассказал, какие витамины помогут бороться с возрастными болезнями 04:30, 24 Июл Диетолог рассказал, какие витамины помогут бороться с возрастными болезнями Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие витамины помогут предотвратить возрастные заболевания Чтобы уменьшить вероятность возникновения возрастных ...

Какой iPad стоит купить прямо сейчас 17:10, 29 Авг Какой iPad стоит купить прямо сейчас Сегодня нельзя представить какую-то учебу или офисную работу без компьютера или планшета. При этом у всех свои предпочтения. Кому-то необходима полно...

OnePlus 11 против Xiaomi 13 Pro: какой из флагманов стоит своих денег 09:50, 25 Янв OnePlus 11 против Xiaomi 13 Pro: какой из флагманов стоит своих денег? И OnePlus, и Xiaomi практически в одно время выпустили свои новые флагманы. OnePlus 11 дебютировал один — компания подтвердила, что никакой Pro-верси...

Cравнение Realme 11, 11 Pro и 11 Pro: какой из трех новых смартфонов стоит выбрать 00:10, 03 Июн Cравнение Realme 11, 11 Pro и 11 Pro+: какой из трех новых смартфонов стоит выбрать? Недавно китайская компания Realme анонсировала новую серию смартфонов Realme 11, в которую вошли три модели. Это базовый Realme 11 и топовые Realme 1...

iPhone 14 против Xiaomi 12: какой из флагманов стоит своих денег 11:00, 25 Сен iPhone 14 против Xiaomi 12: какой из флагманов стоит своих денег? 7 сентября Apple представила флагманскую серию iPhone 14. Новые модели расхватывают как горячие пирожки. Но это вовсе не значит, что новый iPhone 14 ...

Cравнение Realme 11, 11 Pro и 11 Pro: какой из трех новых смартфонов стоит своих денег 19:40, 01 Июн Cравнение Realme 11, 11 Pro и 11 Pro+: какой из трех новых смартфонов стоит своих денег? Недавно китайская компания Realme анонсировала новую серию смартфонов Realme 11, в которую вошли три модели. Это базовый Realme 11 и топовые Realme 1...

Xiaomi 12 Lite против Samsung Galaxy A53: какой смартфон стоит выбрать 09:10, 20 Авг Xiaomi 12 Lite против Samsung Galaxy A53: какой смартфон стоит выбрать? Недавно компания Xiaomi анонсировала новый смартфон среднего класса, ставший частью флагманской серии Xiaomi 12. Речь идет о Xiaomi 12 Lite, который ...

09:30, 26 Май Sony Xperia 1 V против Samsung Galaxy S23 Ultra: какой из флагманов стоит своих денег? В мае компания Sony анонсировала свой новейший флагман под названием Sony Xperia 1 V, сделав основной акцент на качестве фото— и видеосъемки. Главным...

03:40, 20 Апр Минг-Чи Куо рассказал, какой будет фронтальная камера в iPhone 14 Он черпает информацию от поставщиков комплектующих для устройств, поэтому его прогнозы почти всегда получаются точными....

07:20, 14 Июл Рогозин рассказал, на какой высоте будет размещена РОСС Она будет на такой же орбите, с которой отечественный ядерный буксир "Зевс" будет отправлять корабли к Луне и в дальний космос......

04:10, 12 Май Врач рассказал, кому не стоит жить в домах рядом с автодорогой Ученые из Королевского колледжа Лондона проводили исследования, согласно которому у детей, проживающих рядом с оживленными автомобильными трассами, б...

06:10, 06 Мар Как модные диеты влияют на тестостерон Некоторые популярные диеты с малым количеством жиров способны навредить здоровью мужчин. Дело в том, что они уменьшают уровень тестостерона....

13:00, 06 Янв Главные принципы сексуальной диеты — низкокалорийность и разнообразие Диетологи утверждают, что если пара придерживается общей системы питания, то усиливается взаимное влечение, партнеры чаще занимаются сексом, кроме то...

21:40, 01 Июл Эксперт: для диеты лучше всего подходят зелёные фрукты и ягоды Большинство диетологов рекомендует людям, заботящимся о правильном питании, заменять высококалорийные продукты, такие, как мучное и сладости, на овощ...

15:30, 25 Окт Почему дети садятся на диеты и морят себя голодом: последствия пищевых расстройств Дети часто бывают беспощадны. Поэтому они дразнят девочку с большой грудью или лишним весом, заставляя чувствительных подростков еще больше замыкатьс...

02:00, 01 Дек Диетолог назвала формулу идеального ланчбокса Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл составила формулу идеального ланч-бокса, пишет Daily Mail. Она показала свой идеальный обед состоящий из огурца,...

00:50, 04 Сен Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способс...

19:40, 29 Авг Диетолог Соломатина: россияне не могут отказаться от сладкого Россияне не могут отказаться от сладкого. Об этом заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина, комментируя Pravda.Ru пристрасти...

05:40, 01 Июл Диетолог рассказала, какое мороженое — самое полезное Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала о пользе домашнего мороженого по сравнению с магазинным.Врач отметила,...

17:10, 29 Дек Диетолог рассказала, как сделать фастфуд полезнее для здоровья Фастфуд традиционно считается вредной едой. Но популярности его это не уменьшает. Причин тому много — доступность, относительная дешевизна, питательн...

06:30, 29 Янв О возможностях системы защиты рассказал DCAP рассказал Алексей Кузовкин Защита данных в сети приобретает в настоящее время особое значение, учитывая, что в онлайн переходят почти все сферы жизни человека. К бизнесу, котор...

12:10, 13 Янв Диетолог назвала самые опасные замороженные продукты. Их любят все Морозилка в хозяйстве — вещь незаменимая: можно и овощей с ягодами в сезон припасти, чтобы зимой добавить в рацион витаминов, а можно и готовые блюда...

01:10, 26 Мар От каких напитков появляются тромбы в сосудах? Отвечает диетолог Наша кровь имеет такое свойство, как свёртывание. Например, когда человек поранился, она свёртывается, чтобы защитить организм от обильной кровопотер...

02:10, 05 Ноя Диетолог: колбасу в рационе можно заменить полезной ветчиной Так уж сложилось, что многие люди не могут представить свою жизнь без колбасы. Особенно, россияне. Ведь в Советском Союзе колбаса была своего рода ку...

12:10, 09 Сен Диетолог: тяга к жирному, солёному и сладкому обуcловлена генетикой Почему многие из нас так любят фастфуд, селёдку и сладости? Ведь эти виды пищи явно не относятся к полезным. Но почему-то они притягивают нас, как ма...

18:00, 14 Июл Список канцерогенов увеличился. Диетолог объяснила, чем опасен аспартам Аспартам был внесен в список возможных канцерогенов. Чем еще опасен этот подсластитель и почему его лучше не использовать....

00:10, 15 Июн Диетолог Макиша рассказала о пользе селедки для профилактики рака freepik.com | Freepik Company S.LСеледку можно употреблять для профилактики рака из-за содержащихся в рыбе жирных кислот омега-3 и селена. Об этом ра...

13:20, 06 Апр Диетолог рассказала о преимуществе замороженных овощей перед свежими Овощи, которые уже были подвергнуты заморозке, могут содержать больше полезных веществ, чем свежие продукты, которые просто долго хранились в холодил...

02:00, 21 Авг Диетолог объяснила, кому и почему нельзя есть бекон Людям с заболеваниями сердца, пищеварения и органов выделительной системы следует воздержаться от употребления бекона....

04:30, 07 Авг Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье....

04:20, 19 Июл Диетолог Елена Соломатина рассказала об огромной пользе томатного сока Томатный сок благотворно влияет на организм и имеет меньшую калорийность по сравнению с фруктовыми напитками. В интервью порталу URA.RU диетолог Елен...

06:40, 10 Авг Диетолог Гридина: в сезонных фруктах и овощах максимум полезных веществ То же касается и ягод. О пользе этого трио говорят не только обычные люди, но и специалисты. Почему стоит к ним прислушаться, а также когда и какие д...

04:40, 23 Мар Диетолог Хрулева: богатые клетчаткой продукты насытят на весь день Чтобы утолить чувство голода и долго оставаться сытым, важно сосредоточиться на сложных углеводах, продуктах с большим содержанием белка, а также пол...

05:30, 26 Июл "Ускорение обмена веществ с помощью пищи — это ненаучно": Диетолог предупредил худеющих Диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что потребление продуктов, стимулирующих обмен веществ, может привести к набору веса. "На самом деле вопрос о з...

20:30, 23 Июн Около четверти детей в РФ имеют избыточную массу тела или ожирение — диетолог Минздрава Больше половины взрослого населения России и около четверти детей имеют избыточную массу тела или ожирение, сообщил в пятницу научный руководитель ФИ...

16:50, 07 Июл Какой кофе провоцирует рак Многие из нас привыкли начинать день с чашки кофе. Он бодрит нас, удовлетворяет наши желания и просто является вкусным напитком. Однако врачи неустан...

00:30, 26 Окт Xiaomi 12T Pro против 12 Pro: какой из флагманов лучше? Недавно китайская компания Xiaomi анонсировала смартфон Xiaomi 12T Pro, который, как многие могли бы подумать, представляет собой обновленную версию ...

02:10, 15 Июн Какой фильтр выбрать для очистки воды Неправильно говорится в пословице, что здоровье невозможно купить. В наше время, если позволяют средства, здоровье можно купить за деньги....

22:39, 21 Янв Инверторный сварочный аппарат - какой купить? Инверторный сварочный аппарат - это сложное устройство, намного более совершенное, чем трансформаторный сварочный аппарат. Хотя цена выше, инверторны...

18:11, 02 Дек Майнинг криптовалюты. Какой компьютер выбрать? Популярность и прибыльность криптовалют заставляет все больше и больше людей интересоваться ими как дополнительным, а зачастую и постоянным источнико...

13:00, 26 Окт ТЕСТ: Какой вы волк? Определите по ауф-цитатам! Мемы с волками прошли большой эволюционный путь. Сначала в пабликах всерьёз постили картинки с животными, сопровождая их брутальными пацанскими цитат...

09:20, 14 Авг Какой Apple Pencil выбрать для iPad Стилус Apple Pencil впервые увидел свет в 2015 году и завоевал определенную популярность. Полюбили его за простоту использования и отсутствие необход...

03:20, 05 Авг Какой цветок вам подходит по месяцу рождения? Подснежники и гвоздики — два цветка, которые могут процветать зимой. Подснежники, появляющиеся поздней зимой со своими опускающимися белыми колокольч...

10:10, 07 Дек Россиян предупредили, какой стаж уменьшит пенсию Современная формула подсчета размера пенсии не содержит параметра продолжительности стажа — сумма страховой части зависит от величины ИПК....

01:10, 27 Окт Карен Шахназаров: «Гибнут люди! Какой "Оскар"?!» Режиссёр считает, что вместо того, чтобы ломиться в закрытые перед нами двери, лучше заняться решением более важных проблем....

13:10, 26 Авг Замёрзшие в жару: по какой причине нам холодно летом На улице более, чем тепло, а хочется закутаться в пледик или взять с собой на улицу что-то "потеплее"? Знакомая история? Если да, ещё и часто, то это...

23:00, 03 Сен На какой высоте установить телевизор: простая инструкция Почему важно правильно установить телевизорПредположим, вы купили телевизор или хотите сделать дома перестановку. Какой высоты должна быть тумба под ...

22:10, 12 Фев OnePlus 11 против Xiaomi 13: какой из флагманов лучше? В феврале OnePlus вывела на мировой рынок свой новый флагманский смартфон OnePlus 11, который может похвастаться самым высоким уровнем производительн...

09:20, 30 Янв Натуральный камень в интерьере: какой вариант выбрать В последние годы в дизайне интерьеров наблюдается явный крен в сторону экостиля. Один из фаворитов - натуральный камень, сочетающий невероятную красо...

02:10, 24 Авг Какой стиль вождения наиболее вреден для двигателя Раскручивать до отсечки или ездить внятяг? Какие вредоносные последствия для мотора у каждого из этих стилей вождения, и какой из них быстрее приведе...

16:40, 09 Апр Какой вертолёт самый быстрый: вот 3 ответа, и все правильные Быстрые ли вертолёты делают в России, насколько сложно вообще разогнать вертолёт и считать ли конвертоплан вертолётом - отвечаем на эти вопросы....

01:30, 12 Фев Какой контракт можно оплатить только через ГИС ЕИС? Напомним, начиная с 1 января 2023 года формирование Распоряжений о совершении казначейского платежа (РСКП) осуществляется в том числе с использование...

06:00, 22 Ноя Какой Apple iPhone 14 купить в 2022 году? У Apple стало доброй традицией каждый год выпускать новую линейку телефонов. Фанаты продукции компании с нетерпением ждут того дня, когда будет прове...

01:00, 07 Июл Какой маникюр сделать летом: 12 примеров от звёзд У каждого есть свои источники вдохновения, когда дело доходит до следующего похода в маникюрный салон. Одни любят Pinterest, другие ищут фотографии в...

03:50, 17 Авг Какой белок полезен для похудения и не вредит здоровью Врач-диетолог Руслан Алиев объяснил, какой белок предпочтительнее при похудении, и который не принесёт вреда здоровью.Специалист уточнил, что для нор...

05:40, 17 Июн Олег Нестеров: «Ноты – это в какой-то мере технология прошлого» Лидер группы «Мегаполис» – об интуитивной музыке и о том, почему важно отделять музыку от кадра и соединять с вечностью...

11:10, 03 Мар OnePlus Pad или Redmi Pad: какой планшет выбрать в 2023 году? В феврале 2023 года китайская компания OnePlus выпустила свой первый планшет. Как и многие другие производители, для первого планшета OnePlus выбрала...

21:40, 03 Янв iPhone 14 против Xiaomi 13: какой из компактных смартфонов лучше? Компактные смартфоны с каждым годом становятся все более редким явлением. Однако на мобильном рынке все еще можно встретить смартфоны со сравнительно...

03:30, 03 Мар Испытание на прочность: какой калибр выдержит пуленепробиваемый гипсокартон В этот раз Мэтт, владелец канала Demolition Ranch, решил проверить, что может выдержать пуленепробиваемый гипсокартон....